.

A+ A A-
Информация о сдачи нормативов

ИНФОРМАЦИЯ О СДАЧЕ НОРМАТИВОВ ГТО

ИНФОРМАЦИЯ О СДАЧЕ НОРМАТИВОВ ГТО

Среднеахтубинский центр тестирования проводит приём нормативов "Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ВФСК ГТО) по адресу г. Краснослободск, ул. Московская, 1а, физкультурно-оздоровительный комплекс открытого типа «Водник» МАУ СШ Среднеахтубинского района.

Образовательные учреждения и население Среднеахтубинского района (с 1 по 11 ступень, возраст с 6 до 70 лет и старше) сдают комплекс ГТО:

1этап - 12.09.2020 г., предварительная заявка принимается до 07.09.2020 на электронную почту Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. до 12.00, коллективные заявки принимаются до 9.30 часов, начало приёма нормативов 10.00

2 этап – 19.09.2020 г. коллективные заявки принимаются до 09.30 часов, начало приёма нормативов 10.00

При себе иметь:

  1. Справку от врача о допуске к сдаче нормативов комплекса ГТО.
  2. Зарегистрироваться на официальном сайте ВФСК ГТО, записать в заявку УИН номер.
  3. Заполнить заявку и принести с собой на сдачу нормативов ГТО.
  4. Соглашение законного представителя на обработку персональных данных несовершенно летнего. (только для несовершенно летних)
  5. Медицинскую маску.

        

Испытания по этапам согласно ступеням:

1 ЭТАП

  • Бег 1, 1.5, 2, 3 км;
  • Бег 30, 60 м;
  • Метание спортивного снаряда весом 500, 700г;
  • Метание мяча 150г;
  • Кросс на 2, 3, 5 км по пересечённой местности.
  • Прыжок в длину с разбега;

 

2 ЭТАП

 

  • Подтягивание из виса на высокой перекладине или на низкой перекладине или сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу;
  • Наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на полу или гимнастической лавке;
  • Прыжок в длину с места;
  • Стрельба из электронного оружия;
  • Поднимание туловища из положения лёжа на спине;
  • Рывок гири 16 кг;
  • Челночный бег 3 x 10 метров;

 

 

 

 

 

Информацию о ступенях можно просмотреть на официальном сайте ВФСК ГТО или на официальном сайте МАУ СШ Среднеахтубинского района (ssh-ahtyba.ru).

ИНФОРМАЦИЯ О СДАЧЕ НОРМАТИВОВ ГТО

Среднеахтубинский центр тестирования проводит приём нормативов "Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ВФСК ГТО) по адресу р.п. Средняя Ахтуба, ул. Вятская, 2а, физкультурно-оздоровительный комплекс МАУ СШ Среднеахтубинского района.

Образовательные учреждения и население Среднеахтубинского района (с 1 по 11 ступень, возраст с 6 до 70 лет и старше) сдают комплекс ГТО:

1этап - 26.09.2020 г., предварительная заявка принимается до 18.09.2020 на электронную почту Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. до 12.00, коллективные заявки принимаются до 9.30 часов, начало приёма нормативов 10.00

2 этап – 03.10.2020 г. коллективные заявки принимаются до 09.30 часов, начало приёма нормативов 10.00

При себе иметь:

  1. Справку от врача о допуске к сдаче нормативов комплекса ГТО.
  2. Зарегистрироваться на официальном сайте ВФСК ГТО, записать в заявку УИН номер.
  3. Заполнить заявку и принести с собой на сдачу нормативов ГТО.
  4. Соглашение законного представителя на обработку персональных данных несовершенно летнего. (только для несовершенно летних)
  5. Медицинскую маску.

        

Испытания по этапам согласно ступеням:

1 ЭТАП

  • Бег 1, 1.5, 2, 3 км;
  • Бег 30, 60, 100м;
  • Метание спортивного снаряда весом 500, 700г;
  • Метание мяча 150г;
  • Кросс на 2, 3, 5 км по пересечённой местности.
  • Прыжок в длину с разбега;

 

2 ЭТАП

 

  • Подтягивание из виса на высокой перекладине или на низкой перекладине или сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу;
  • Наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на полу или гимнастической лавке;
  • Прыжок в длину с места;
  • Стрельба из электронного оружия;
  • Поднимание туловища из положения лёжа на спине;
  • Рывок гири 16 кг;
  • Челночный бег 3 x 10 метров;

 

 

 

 

 

Информацию о ступенях можно просмотреть на официальном сайте ВФСК ГТО или на официальном сайте МАУ СШ Среднеахтубинского района (ssh-ahtyba.ru).

III этап (финал) ХI летней Спартакиады учащихся (юношеская) России 2022 года по самбо

III этап (финал) ХI летней…

III этап (финал) ХI летней Спартакиады учащихся (юношеская) России 2022 года по самбо   В рамках нац.проекта «Спорт норма жиз...

Пред След
  1. Карта партнера
  2. Телефон доверия
  3. Портал правовой информации
  4. МФЦ
  5. Пенсионный фонд