Информация 
ИНФОРМАЦИЯ О СДАЧЕ НОРМАТИВОВ ГТО
ИНФОРМАЦИЯ О СДАЧЕ НОРМАТИВОВ ГТО
Среднеахтубинский центр тестирования проводит приём нормативов "Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ВФСК ГТО) по адресу г. Краснослободск, ул. Московская, 1а, физкультурно-оздоровительный комплекс открытого типа «Водник» МАУ СШ Среднеахтубинского района.
Образовательные учреждения и население Среднеахтубинского района (с 1 по 11 ступень, возраст с 6 до 70 лет и старше) сдают комплекс ГТО:
1этап - 12.09.2020 г., предварительная заявка принимается до 07.09.2020 на электронную почту Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. до 12.00, коллективные заявки принимаются до 9.30 часов, начало приёма нормативов 10.00
2 этап – 19.09.2020 г. коллективные заявки принимаются до 09.30 часов, начало приёма нормативов 10.00
При себе иметь:
- Справку от врача о допуске к сдаче нормативов комплекса ГТО.
- Зарегистрироваться на официальном сайте ВФСК ГТО, записать в заявку УИН номер.
- Заполнить заявку и принести с собой на сдачу нормативов ГТО.
- Соглашение законного представителя на обработку персональных данных несовершенно летнего. (только для несовершенно летних)
- Медицинскую маску.
Испытания по этапам согласно ступеням:
1 ЭТАП
- Бег 1, 1.5, 2, 3 км;
- Бег 30, 60 м;
- Метание спортивного снаряда весом 500, 700г;
- Метание мяча 150г;
- Кросс на 2, 3, 5 км по пересечённой местности.
- Прыжок в длину с разбега;
2 ЭТАП
- Подтягивание из виса на высокой перекладине или на низкой перекладине или сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу;
- Наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на полу или гимнастической лавке;
- Прыжок в длину с места;
- Стрельба из электронного оружия;
- Поднимание туловища из положения лёжа на спине;
- Рывок гири 16 кг;
- Челночный бег 3 x 10 метров;
Информацию о ступенях можно просмотреть на официальном сайте ВФСК ГТО или на официальном сайте МАУ СШ Среднеахтубинского района (ssh-ahtyba.ru).
ИНФОРМАЦИЯ О СДАЧЕ НОРМАТИВОВ ГТО
Среднеахтубинский центр тестирования проводит приём нормативов "Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ВФСК ГТО) по адресу р.п. Средняя Ахтуба, ул. Вятская, 2а, физкультурно-оздоровительный комплекс МАУ СШ Среднеахтубинского района.
Образовательные учреждения и население Среднеахтубинского района (с 1 по 11 ступень, возраст с 6 до 70 лет и старше) сдают комплекс ГТО:
1этап - 26.09.2020 г., предварительная заявка принимается до 18.09.2020 на электронную почту Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. до 12.00, коллективные заявки принимаются до 9.30 часов, начало приёма нормативов 10.00
2 этап – 03.10.2020 г. коллективные заявки принимаются до 09.30 часов, начало приёма нормативов 10.00
При себе иметь:
- Справку от врача о допуске к сдаче нормативов комплекса ГТО.
- Зарегистрироваться на официальном сайте ВФСК ГТО, записать в заявку УИН номер.
- Заполнить заявку и принести с собой на сдачу нормативов ГТО.
- Соглашение законного представителя на обработку персональных данных несовершенно летнего. (только для несовершенно летних)
- Медицинскую маску.
Испытания по этапам согласно ступеням:
1 ЭТАП
- Бег 1, 1.5, 2, 3 км;
- Бег 30, 60, 100м;
- Метание спортивного снаряда весом 500, 700г;
- Метание мяча 150г;
- Кросс на 2, 3, 5 км по пересечённой местности.
- Прыжок в длину с разбега;
2 ЭТАП
- Подтягивание из виса на высокой перекладине или на низкой перекладине или сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу;
- Наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на полу или гимнастической лавке;
- Прыжок в длину с места;
- Стрельба из электронного оружия;
- Поднимание туловища из положения лёжа на спине;
- Рывок гири 16 кг;
- Челночный бег 3 x 10 метров;
Информацию о ступенях можно просмотреть на официальном сайте ВФСК ГТО или на официальном сайте МАУ СШ Среднеахтубинского района (ssh-ahtyba.ru).
